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[求助] 今天去医院检查出精子活性50%, 求助如何提高活性

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今天去医院检查出精子活性50%, 求助如何提高活性

医生说50%的活性是正常的, 完全可以让女方怀孕, 今天昨天和老婆爱爱,还坚持了两周不抽烟, 也不知道能不能怀上
求助各位有经验的大哥大姐, 吃什么东西可以提高精子活性, 我平时也坚持锻炼, 想配合食疗,  有经验靠谱的说啊, 求大家别乱支招谢谢

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不抽烟喝酒,坚持锻炼,吃饭少油少盐,多吃蔬菜水果,多喝开水,不喝饮料,坚持一年半年的试试身体会发生什么变化?

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每天跑步不少于半个小时 别超过50分钟 少喝饮料 多吃蔬菜 一周平均两次房事别过多 少撸 平板支撑每天2分钟 半年后见效

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数量够活动率低的话,加强锻炼忌烟酒会好转的

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没事的,可以怀上的,我的和你一样的,现在有了个丫头片子,放松,不要有思想包袱!

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没事的,可以怀上的,我的和你一样的,现在有了个丫头片子,放松,不要有思想包袱!
本帖最近评分记录

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你这还坚持戒烟两个星期,戒烟最少半年以上才能恢复肺部活性,要想戒烟生孩子,就坚持半年,要不没用

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我擦,那么高,我那30%的都能中了,你担心个啥子?

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戒严戒酒,保证良好的作息习惯,早睡早起,一定量的锻炼就好了

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本来还想建议“那只有求助别人帮忙了”的,
看到lz最后一句话,咽回去了。

书到用时方恨少啊

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