主料
$ W# T1 n/ u4 o, m+ @! l 600g
# n# n( M# |# V; p# |( M; w# N: `
100g
- T8 B6 f0 I& z+ x, k# B& K! z 辅料
6 e* ~: @! F" C& ?/ I; l- l 姜蒜少许
1 K9 z. g d( _8 W: ~ 盐4g
: q+ g+ _& c4 ?$ Q5 B 油8g
. N0 [. Y) v* z: N1 \. ?! j 味素2g
+ O' N1 h0 Z5 K 六月鲜4ml
8 z. V0 ?& b4 E
白醋2ml
: X& M# I. S6 ?9 s4 u# M 玉米淀粉2g
2 L$ {3 ?/ S. C I& s% F 二锅头2ml
- _ _- o; Q! ^* a" t 正宗湘西土匪猪肝的做法步骤
* @, I9 N% I0 K, O1 m# N 4 `: R& o/ I( `% u* H% t( M8 e. @4 j
- u& \$ P; f4 } k* R4 Q1 p [
, q- X9 r2 n- |; e, r) ~/ l& p* u1. 猪肝洗净,切四大条待用
3 v! G |7 v+ V2 h- r ; b. A/ f- s' b; R" e
: j: E2 h5 o" ?0 @" L5 K7 M
+ x, \9 n. }& @$ X2. 猪肝去表面筋膜,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈,用清水加盐、白醋,浸泡1小时
5 K+ X# K% s1 M Z
* s/ S* |6 o, k7 l3 L$ J
7 D6 m+ I4 l( ]0 s: O
3 e% t! T8 w2 [& |; h3. 浸泡干净的猪肝攥干水分,用二锅头、淀粉上浆腌制30分钟,洗净表面粘液待用
2 G& f0 x. R" W3 |( X! ?
; k8 I5 [; ?/ Q* d
V. o# |2 _% f2 |: T q
, p% y: A: I; \ m4. 姜切菱形片,蒜子切坨,杭椒切斜长片待用
6 i m! K" r- A, }2 _9 X; _ 8 d) U2 K8 b* S
- ~/ |9 O9 u- |2 U1 t5 u, `
/ W9 s3 B, _+ e0 H/ T5. 坐锅起油,下猪肝大火滑炒30秒,至猪肝变色捞起
3 g. ^0 c% ~5 W! C( D1 C, v
8 N2 g+ y- k. M6 U! w5 M
' G3 Z$ W( b$ g+ [" R
8 m7 }5 U G9 m8 j0 p' [
6. 坐锅起油,下姜蒜杭椒翻炒2分钟,下猪肝,加盐、味素,翻炒1分钟,淋六月鲜、老抽,翻炒均匀,出锅即可
3 ]6 x' B0 h k" h 小贴士
U- a/ h/ b- Z5 y+ I" I
5 o* `* A3 P; p. X6 h; x. w' ]# I 1.猪肝作为解毒器官,一定要漂洗干净,第一吃着放心,第二,炒出来菜色清爽
* T0 ~3 F! J! E
2.用盐和白醋浸泡猪肝,可以去除猪肝内残留的毒素
0 r8 P6 l; A2 }- ~/ A) `
3.用二锅头、淀粉上浆腌制,可以使猪肝滑嫩无腥味
d) ]8 k& t6 _. B6 C( l J! g
4.猪肝要炒的嫩,大火快速滑炒是关键
5 Q$ y4 Y) P% {+ ] C6 z
5.腌制过的猪肝要清洗,否则炒出来是糊糊塌塌的
M# h) A+ S- T 6.六月鲜酱油非常鲜美,能完美的突出猪肝的口感,很不错
* r' r) a" d/ R2 J
- A N0 y2 R' ]! g" \
[
本帖最后由 wvv 于 2016-4-5 21:31 编辑 ]