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[小吃] 迷你黄金韭菜夹[14P]

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迷你黄金韭菜夹[14P]

所需食材/厨具主料6 |4 i, f: w$ C- z! t/ l
$ o1 J6 C9 d6 g0 G! l' A* V% A0 U

$ `8 J% R7 B) h% b) Z1 R: f4 P面粉(适量)( M! _2 ]0 @" y4 E+ e9 |

' {) h( D! i; w5 ^7 l, ]4 h6 r& X' ?) i4 ^0 ^6 m* t8 [
玉米面(适量)
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调料! w; ]! }, O! H; y8 j: N) l0 l9 c
0 L, k% i8 [1 i% N% T
2 {' n5 f. I) A. c" y+ \
韭菜(1小把)
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鸡蛋(2个)
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! g& h+ D' e- e& h0 I虾皮(1大勺)# o8 Z6 d4 n/ Q% R: f
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木耳(适量)
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盐(适量), R' y; D; E7 P* Q1 W6 `

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" B0 Q/ Z8 H4 N6 A味精(适量)" U& Y, v2 {, @
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& m8 H' P8 v: p  K6 m香油(适量)+ A! a5 o5 E* x. E0 j% u3 F% \
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食用油(适量)
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清水(适量)
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厨具; _1 c4 D# d* \1 C, `0 ?

3 t4 v% H6 u0 L7 f' X
6 o# Z' I0 v6 Z! b平底锅; c% \# w! ^2 @- K' v* e! s

( g, a1 F8 u0 V8 m* c制作步骤
4 q) @  V1 ^' H$ X# ~
7 ^+ \& N9 ?4 V! m. y2 V" M) Y: P) w3 y8 q# u% e: \
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2 C6 \+ K0 V( R% N' W; B韭菜洗净,切碎;
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$ W  A0 }+ t- n7 c鸡蛋打散,加油炒熟;0 ]# h5 Q3 R9 c7 [  g8 Q

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  ^" P' }0 G& I% s$ ?
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虾皮入油锅,小火炸酥;0 R5 X3 x# K; U4 u$ Z& D

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7 |" f  l0 [3 X- S, r: G, H) R% J, a  A) t. b, a3 G" s
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炒熟的鸡蛋粗粗剁碎;
' c  w. O3 N' O
% l( D/ Q% P6 A$ ?& |; H; C" z2 R4 {  b, ]+ v: K

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韭菜中加入香油拌匀;$ J* F2 z0 n3 w) D8 c5 m/ v. W

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. f0 x* G  e. c9 j3 b水发木耳剁碎;
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将虾皮、木耳、鸡蛋一起加入到韭菜中,加入适量盐和味精;
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拌匀,馅料即成。
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6 i+ H! A1 d( [3 B1 x  n) p" X面粉和玉米面按6:4的比例混合;
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加入少许盐和适量清水搅拌成均匀的面糊;! K4 K# X; t/ [% e+ D4 d3 Z, o' J
8 h2 @: e2 z, c& B" R$ z
0 G. T: G# B: i, e% w5 s
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5 {3 p/ w" S; a  u6 A$ }! x6 U
烧热平底锅,加入少许食用油,用大汤勺将面糊舀入锅中,形成小面饼;
5 ?7 G) f. w' k/ c' E$ U9 v( b5 O$ l5 d% C3 j3 m5 v

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  B. a( p; N8 J# q. [+ X. H% E. E+ V2 U, U
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1 }% G) F. {* J5 ]; J( `: u' m, E2 n

  F% q) q4 b; y0 K趁表面凝固前,在小面饼的1/2边加入馅料;& E4 h0 Z% @7 X* T
1 z2 H$ h  q* F3 ]; |+ F

# c! I# _* t- }6 c1 W0 x7 |
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. L- d7 f% d, A% Q3 N* R1 M将另一边折起来,成“夹”状;: Y0 h) F6 a+ Y6 R4 q+ n
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再加入适量油,将菜夹煎至两面金黄即可。1 F- u$ `0 q) Q" ^( e1 p" t' _

- I9 V. {: M# w( e+ n小窍门:
5 C5 {: g/ K* P' w" `8 p* o+ P/ G  ~: r- h
1、面糊中面粉和玉米面的比例是6:4,清水逐量加,调整好面糊的浓度,这是关键。面糊过稀或过稠,面饼都不容易成形;+ }. `% ?+ i* O( i9 e

6 N9 ]+ a# ~6 \* e1 o, \  E7 C/ H2、面糊入锅前,锅中油不能太多,薄薄一层即可;菜夹成形后,再加入适量油,煎出来才好吃。
6 }; a6 s2 f, U; m5 o! b" ~8 c% c0 w6 S7 Q) T" i
[ 本帖最后由 wvv 于 2016-4-18 22:50 编辑 ]
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  • 日升昌 金币 +18 谢谢对版主工作的支持 2016-4-18 22:58

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迷你黄金韭菜夹,这菜再怎么做都不会被迷倒。

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吃货的世界就是到处去找吃了,谢谢楼主分享!
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  • 昊霖广场 金币 -4 复制回复--老会员了,请自重! 2016-5-2 13:01

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有点类似街边的那种韭菜饼,不知道味道怎么样。不过,多吃点韭菜总是好的。

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我老妈总爱给我做这个,现在年纪大了,不怎么做了,每次做这个的时候我都能吃十多个

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听说吃韭菜壮阳,多吃有益身心健康啊。

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听着名字就很诱人,黄金! 不过我感觉应该就是韭菜盒子的味道吧

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比韭菜盒子的料多一些,还是比较诱人的,尤其是北方人比较喜欢

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