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/ O% S, O. N. M4 P$ C; ]. f 冬瓜有清热解毒、利水消炎、祛湿去火等功效,排骨又富含丰富的钙,两种食材搭配在一起做出来的汤味道鲜美,而且不油腻,非常适合全家老少喝。
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1 M5 u; l- |( g2 e# z1 w- \! P 准备食材:
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. }$ }7 O1 m5 I 排骨3根、冬瓜1块、干黄花菜少许、姜适量、盐适量、水适量
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制作方法:
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1、排骨剁5cm左右的段,洗净后冷水下锅出血水,去掉浮沫后捞出备用
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+ n( T9 q3 R$ Q* ~4 p1 c5 z 2、冬瓜去皮、去瓤洗净后切块备用
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# o# \1 g% e- _2 C* }+ ^ 3、将过水后的排骨、姜放入压力锅中,加入适量开水,盖上压力锅盖,选择煲汤功能,并选择中途加菜
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4、大约30分钟左右,压力锅提示加菜,打开压力锅盖加入冬瓜、干黄花菜和适量盐,盖上盖子继续,约10分钟后压力锅处于保温状态时,关掉电源即可
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