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红烧羊肉
特点】羊肉营养丰富,只要烹制方法得当,可去其膻味,存其美味。该菜汤鲜肉美,色泽红润,香气浓郁 , M" f1 B3 x# G- E& l
【原料】?
3 P& ]# b" x/ ` W2 [* M. s羊肋条肉500克。配料:胡萝卜20克,青蒜段50克。调料;豆油30克,白酒30克,绍酒40 克,辣椒酱5克,酱油10克,白糖2克,葱段姜片 20克,八角4颗。 ( R* q. H' T# S3 Q: e) k* B7 z6 u( W
【制作过程】? 7 `% X0 s% T& w; s
切配:将羊肋条肉洗净,切成4厘米见方的块。放入锅内,加清水适量,放入少许葱段姜片、白酒,烧开,焯水约1分钟,随即捞出放清水中洗净。胡萝卜洗净切成片。 烹调:炒锅上火,舀入豆油烧热,放入葱段姜片煸炒出香味,再将羊肉 . S. J# O; l6 d
放入煸炒,然后加绍酒、白糖煸炒1分