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小 发表于 2008-3-16 10:13 只看该作者
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私房菜食譜 6
[: }, l. J; g' k# X) R$ k: H
3 u2 `( _- a) [: C炒韭菜
- C, R) H! ~- P制作工藝:清炒 口味:本味鹹鮮
& J5 g/ R, ^% B( t5 H/ O5 q主料:韭菜500克 配料: 調料:鹽10克 味精3克 植物油40克 & w$ s9 j& k: i) H2 G( G
1.揀去韭菜中的老葉、莖衣、老梗、雜草等,洗淨後瀝水,再切成約4釐米長的段,待用。& r( B9 a) J" o: R, @
2.將炒鍋置于旺火加熱,倒入食油燒至八成熱時,推入韭菜,隨即快速煸炒數下,加入精鹽和味精,煸炒數下至熟就可起鍋裝盤。; {6 H! Q4 g x7 r
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( c. W$ _) F( F& P% R% d2 \& D$ u5 e炒螃蟹% Q- G3 f( p4 U1 h
制作工藝:抓炒 口味:原本味
+ \9 }1 q0 K! f w. [! P( N主料:螃蟹1500克 配料:香菜10克 調料:大蔥10克 鹽5克 醋15克 植物油75克 姜5克 味精2克 白砂糖30克 小麥面粉50克 料酒15克 胡椒粉2克 ! t9 t' A, ]2 d) i; ~
1.把螃蟹的腹部向上,用竹針刺入蟹臍,螃蟹即死。將螃蟹放在水中,用刷子用力刷洗幹淨。
+ ?# ]! V/ y3 z4 O. {, k9 {3 S6 y2.斬下蟹腳,將蟹爪切去不用。將蟹鉗去毛,一破兩半,再切成兩截。將蟹身片成兩半,再斬成2釐米寬的塊,一同放入盤裡。- t) I- v- d) c3 ?6 C/ P
3.將鹽、胡椒粉撒在螃蟹上拌勻,再撒上面粉拌勻備用。( l x/ ~% a2 V5 Q8 s
4.將大蔥洗淨取蔥白切末、姜切絲、香菜洗淨去掉葉備用。" v/ S( ?4 C9 m4 e- O) k* Y
5.鐵鍋倒入植物油,上火燒至七成熱,將螃蟹放入鍋內攤開,勿使粘連,待螃蟹成紅黃色時,倒入蔥姜翻炒幾下,加料酒、白糖、白醋,再炒一會兒,加入味精,翻勻出鍋裝盤,並將洗好的香菜撒在盤週圍即成。8 M$ v/ a& T( z/ |# v. T
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* [. x! P( ^3 s, M O# B炒蚶子
1 k8 s& v2 x9 ~" j. D" T3 T, B% ^制作工藝:炒 口味:鹹鮮味
$ y5 d' B: _, ^. K. a主料:赤貝250克 配料:竹筍50克 蘑菇(鮮蘑)30克 木耳(水發) 30克 調料:花生油20克 醬油5克 料酒10克 鹽3克 澱粉(玉米)3克 香油5克 大蔥5克 姜2克 - I5 N3 h, w3 j2 h7 m
1. 將蚶肉(赤貝)取出洗淨,切成片;
! x6 o5 p# E- |5 u. S$ g2. 竹筍、蘑菇洗淨切絲;
7 h" c+ a1 W. k# ?3. 蔥姜蒜切末;
. |5 t" l$ E* D4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
0 b- o; L7 J9 u. e) g# C5. 水發木耳去蒂根,洗淨撕成小朵;
. t( p C; X$ v" V8 g6. 將蚶肉、竹筍、蘑菇、水發木耳分別下入開水鍋內焯一下,撈出控幹;
& r6 }+ R. l4 F) D% p" m7. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜蒜末煸出香味,放入蚶子肉、竹筍、蘑菇、水發木耳翻炒,加料酒、醬油、精鹽、少許水炒勻,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。
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1 v5 \% C3 w! A7 U5 U7 o" x炒菊花菜! t$ S9 d# Y+ _! L8 M0 o1 k
制作工藝:炒 口味:清香味& \4 K& s) w1 i% i' u& h; I; O. X
主料:茼蒿500克 配料: 調料:白砂糖20克 豬油(鍊制)50克 鹽3克 味精1克 香油5克 8 F D2 B- j" |- P9 B6 V
1. 選用菊花菜的嫩頭,清洗淨,瀝幹水;" J. W0 w& t1 n2 g: M6 b
2. 將炒鍋置大火上,倒入植物油;
( o% {& O r2 l: k, @3. 燒至油冒煙時倒入菊花菜煸炒至變軟;. l( Q2 x4 h1 d4 R- p# Q
4. 加精鹽、白糖和少許水,燒至鍋中湯開時,加入味精,淋上油,盛入盤中即可上桌供食。' ?4 f& G; l! T$ n
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, z4 e! b; Y4 Z; A. e, y燉文武鴨
8 J& u/ m% x! H制作工藝:原燉 口味:本味鹹鮮7 {9 a6 V0 }8 B
主料:烤鴨750克 鴨750克 配料:火腿50克 香菇(鮮)15克 調料:小蔥10克 鹽3克 姜10克 黃酒25克 鴨油25克 0 F& a7 ?4 Y! e) @6 e9 i
1. 熟火腿切成片;8 }% @4 U' Q6 r
2. 冬菇去蒂,洗淨,一剖兩爿;( M( Y6 o# {7 [- I/ @: B
3. 姜洗淨,用刀拍鬆;
5 u, T8 w$ s1 b; ^. y& N; Q4. 蔥洗淨,打結;
1 v2 ^" q/ X" W+ E2 ^) i, E5. 燒鴨、白鴨用刀顛散脊骨,去除鴨臊;
- ^. R$ A1 p) k9 L2 ?6. 用大砂鍋將鴨頭鴨頸放鍋內墊底,將燒鴨、白鴨肚腹並齊放鍋內,舀入鴨清湯2000毫升及黃酒、姜、蔥,用盤子一只扣緊鴨子加蓋,置爐火上燒沸,移微火上燜爛;. U0 [0 S+ S& P5 r. A
7. 揭去壓盤及姜蔥,加精鹽用旺火燒沸,撇去浮沫,離火;+ }. X0 ?- n$ t9 g
8. 將火腿、香菇蓋在鴨脯上,加鴨油,加蓋,上微火燉約5 分鐘即成。
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炒黃菜
) l+ |2 o u" ~8 k, m! @6 n& k制作工藝:炒 口味:鹹鮮味
+ A( ]- Y' x2 N; T* ]! ?0 i5 u主料:鴨蛋400克 韭菜花250克 配料:雞蛋50克 胡蘿卜50克 木耳(水發) 30克 調料:雞精2克 鹽3克 植物油20克 姜5克 ; Q. E7 R4 }6 O) v
1. 鴨蛋、雞蛋取黃打散;( j! C& [+ H/ d' X. F3 V& f4 s" N
2. 胡蘿卜、木耳、辣椒均切成絲;
4 R& r! O1 `; {. l3. 韭菜花切段;& x' z& T1 C7 @3 Y" T
4. 油鍋燒熱煎蛋黃,煎成薄片;; G- {$ w" W0 G
5. 蛋餅放涼後切條狀;
" U$ I9 U. _3 B6. 起油鍋爆香姜絲、辣椒,加入木耳、胡蘿卜、韭菜花翻炒幾下,加入調味料後放蛋黃條,混合拌炒至軟即可盛盤。5 h& ?. J: ^" j# W5 V$ Z
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烤秋刀魚$ e4 u; d; n0 G3 _) R5 p
制作工藝:明爐烤 口味:炸燒味1 \' Z/ K1 D# j3 z! E+ K! }
主料:秋刀魚700克 配料: 調料:白酒10克 鹽10克 胡椒粉2克 Q9 E8 g1 h9 V4 s7 h1 q1 R
1. 秋刀魚清洗淨後,抹上酒、鹽、胡椒粉醃10分鐘左右;5 {4 D' i2 Q# b, y1 w, g5 X1 Z( [
2. 將醃好的秋刀魚放在烤架上,以中火烤20分鐘即可。: R9 L T" c& @; T1 R% A1 b a3 `
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. m4 d7 }: q8 }, V6 v: u5 G5 _: @
" ?4 n+ h6 y7 q9 }. \: G, X烤鮭魚
$ N* s+ `7 h, z. p/ J$ X制作工藝:暗爐烤 口味:炸燒味, Y& K7 [8 n! ~" S9 n
主料:三文魚550克 配料:姜5克 大蔥10克 洋蔥50克 調料:奶油20克 胡椒粉5克 鹽6克 白酒10克 ' {7 W- P: c, q' {5 v
1. 先將鮭魚去皮、剔骨,將肉取下,再切成長條的塊狀,拌入所有的調味料(胡椒粉5克、鹽6克、白酒10克),一同醃制10分鐘左右;
/ h. d: ]% J9 G# C! g4 w' {8 N2. 再將姜、蔥、洋蔥分別洗淨均切成絲;( Q- P& X% N" a ]& N
3. 鋁箔紙(5*15釐米,共計需用6張)每兩張對折,再折成長方形的紙盒形狀,先在底部塗上薄薄的一層奶油,然後放入洋蔥絲和姜絲,最後放進鮭魚;: m6 z& L" v# e7 ?% N" l1 k
4. 用烤箱或烤架,以200度的火力烤15分鐘;' q( H# E) @; H
5. 取出後撒上蔥絲即可食用了。" S5 H9 T) f' W" ]# r
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( _6 t6 c' f- C炸醬排骨
# M9 s% P4 ^$ Q% W" r8 ]制作工藝:醬爆 口味:醬香味0 K/ m9 c U& S" z* l
主料:豬排骨(大排)500克 配料: 調料:甜面醬10克 大蒜5克 植物油20克 白砂糖5克 鹽2克 澱粉(豌豆)5克 4 o( y- `! w" c0 s& w% z
1. 肉排洗淨斬件,放入滾水鍋中用中火煮熟,撈出瀝幹水分;大蒜去皮洗淨剁成蒜茸。* L9 r0 Q0 l) W" g: d& X
2. 起鍋落油,爆香蒜茸,放入甜面醬、排骨同炒,片刻,再調入糖、鹽及煮排骨的湯,煨10分鐘,打芡,加包尾油上碟。9 m) r, @6 L- c# x
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2 N8 Q6 \! q* X: p炸脆豆腐
, `% B7 |3 O0 p5 Y9 K+ L; J' r a制作工藝:脆炸 口味:鹹甜味
" v2 Y* v% o( h+ r主料:豆腐(北)300克 配料:雞蛋50克 小麥面粉30克 面包屑30克 調料:番茄醬25克 椒鹽3克 植物油40克
& u) X* _0 C& N- S5 p! ~1. 豆腐切成丁,一顆顆沾上面粉;
. ?" p; [- W& I% {8 j: b9 Z3 T# u2. 沾完面粉,裹上蛋液;1 a+ g- w. M8 Y/ J
3. 全部的豆腐再裹上面包屑;9 U+ p8 W; c3 d9 s, {& X3 j |- i
4. 油鍋燒熱,以小火五六塊地陸續放入油鍋,炸至金黃色即可,撈起瀝幹就完成了。
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