材料准备:
" E; [ I/ R% u: I+ i" w4 e
) y0 s; M1 e" F' I6 \' \! S
1、豆角,切粒 (以前做这个菜都是找那种深绿色的豆角,那种更爽口)。
) t/ j3 X7 p+ y; W; s) V) p
" ], i1 h! P6 `+ L v7 O: [
2、肉沫,可以自己买些猪肉剁碎,也可以直接买肉沫(我习惯自己剁呀剁~)。用酱油、盐、糖、生粉腌一下备用。
0 K; \# k! m1 K3 z+ \, E* s; K/ ^6 y0 ]7 m0 p6 [! W
3、鸡蛋两个,要搅均的。
U3 q' W4 \( A4 }* }8 H! K6 L9 D3 K
; Q. ~ r" G; q) E3 H0 @5 _4 h4 a: {+ i6 X) `3 n7 ^/ |6 ~
制作过程:
" ?$ {9 A& {2 h- P$ w9 Y
) l% E( B! U; V% c
1、热锅下油,翻炒肉沫,炒一两分钟,大概八成熟就可以了,用碗盛起。
7 v8 \: M/ ~, z8 t) E) T; a- G1 I v- k1 z% l+ a# P/ {
2、下油,(我习惯放点姜),放豆角,炒一会再放盐,豆角大概八成熟再放原来炒好的肉沫,再过二三分钟后就可以放蛋液,一边倒蛋液一边翻炒,不然就会粘锅的。
# y$ S$ i1 I3 v
( ^9 m& J- v; |' b
3、看到蛋熟了就可以上碟了。
0 X6 T9 o# W6 Y3 y' r D
8 z+ v7 ~# ]$ ?% j% y$ R