梅龙镇: 回锅肉…記憶猶新…想一定会再去嚐嚐与回味回味那些好菜与那些日子…
. I/ U! l# t& z' T
) _# e2 C( R! J9 c; }/ q: P材料: 五花肉. 菠菜. 蒜頭. 郫县豆瓣, 甜面酱, 花椒, 酱油, 料酒, 白糖, 红椒.
( b4 [- ?& v" R; H( s3 }" K) `/ o, N. R. r) Z% c0 `
+ |7 Y. w& b7 R d: G3 L
8 c! C' c/ M' w9 a, Z; r- \2 r/ C清水煮沸放姜、葱,花椒熬出味道, 然後将大块五花肉煮20分钟,捞出放入冰水, 拿出沥干切成薄片,菠菜洗净傋用. 炒锅加油烧热,放蒜爆香,放肉片翻炒至出油,加郫县辣豆瓣、甜面酱少许、再加料酒、糖继续翻炒至收水,最后放入菠菜炒匀, 出碟放红椒在上面即可.
' \# \6 F+ Z# n4 l) W0 l7 v
1 S5 K1 l5 ^0 t+ k
! x0 h% Y w; C% {1 q' K* S, L
1 _8 ]# ]# b+ C9 {
$ [- f5 h- }; o1 Z% E" A
" l/ d- L% M" J1 k, W7 i8 T3 l
1 p6 j2 z/ ~0 N) l* |3 C
% }) o7 I3 L: J& ?2 @
