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[热菜] 我的辣炒三丁我做主[6P]

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我的辣炒三丁我做主[6P]


) j. e( D& ]% n( f, E( u5 Z0 m这个辣炒三丁就是将三种材料切成丁状,加入郫县豆瓣酱炒制而成,口味咸鲜,色泽诱人,是道简单易做的下饭家常菜。
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9 @' g/ E, {2 M2 [辣炒三丁的做法7 ]' L. c. `% O7 P( D: }( Y2 c
这个辣炒三丁和辣子肉丁的做法相像,只是材料更加多样,其实我们在家自制的话,完全可以根据情况进行变化,土豆、胡萝卜、莴笋、豆腐干。。。。。。都可以作为辣炒三丁的材料,甚至辣炒四丁、辣炒什锦,就看您的口味和兴趣了。
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' _7 b* _9 o& K6 j% f; W材料:
/ M- Z0 i; h" s* F4 D; @7 f% u猪瘦肉200克、黄瓜(或者莴笋等脆嫩的块状蔬菜)50克、红椒50克、姜末5克、蒜末5克、葱25克(切末)& N$ f& c0 f& S
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调料:
) T- b3 `( I! Z/ |4 {( O! Y酱油10克、盐3克、料酒5克、淀粉2.5克、郫县豆瓣25克、肉汤(或者水)25克、糖5克、菜油3大匙(45ml有1大匙最后淋入,可以省略)  l+ Z! i2 U% P
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做法:: x; F) X9 J0 ]) y* S) `
1,猪肉切成1厘米左右的方丁,用少量盐、料酒、淀粉拌匀腌制片刻待用;
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& f2 w& P& t( [% q% H8 K+ x8 _( Z4 g1 y+ r2,黄瓜切成1厘米见方的丁待用,红椒去帝去籽和筋,切成1厘米见方的丁待用;8 ~8 |6 ]+ J+ N  c
3,郫县豆瓣剁碎,将剩余的淀粉和酱油、糖、肉汤调成芡汁待用;8 `1 ~* S) c* \2 ]5 `$ p

/ i5 S6 S: u! [3 L' Z4,炒锅烧热,放入2大匙(30ml)油,烧至6成热时(油微微有烟)下肉丁炒散;9 P4 B) o) F2 \

  r) b6 O  W+ I$ ]5,放入豆瓣酱炒上色,再放葱姜蒜,炒出香味
6 R+ @$ B# p8 t: c; J' D; _/ Q6,放入黄瓜丁和辣椒丁翻炒均匀;
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7,倒入混合均匀的芡汁,翻炒几下,淋入1大匙油(15ml这步的作用是让菜品更加油亮诱人,也可以省略)即可。0 |& e; [7 k+ N& m- o0 J
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-4-11 11:24

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比较简单的家常菜呢,先记下了,谢楼主

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谁会做,请我试吃一根儿,让我鉴定一下吧。看的只叫人咽口水干什么呀。

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