推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 宫保鳝丁

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

宫保鳝丁

用料:$ i, E$ S; M8 O( I
  1、净鳝鱼一斤(不去骨)。0 e& W4 R, i! N" ~- R
  2、腰果三两(代替花生仁)。
! Q* t  P  s6 L: Z1 W4 q3 u1 C  3、大葱白三两。
  S) o) g! t. Q  4、干辣椒二十个(可依个人喜好增减)。
! A" c  U; d4 F+ n+ Y# }1 F$ O  5、老姜一块。1 ]; Y2 G- z+ K, v, H  @% x
  6、独蒜两个。8 X  A; e- a' t( g9 m* F; ?& L
  7、花椒一咖啡匙。
$ M4 ]. H' g# l  8、油辣一大匙。: {7 G0 U1 ~# r8 S8 H9 y0 r
  9、白糖两咖啡匙。
9 {$ p  D/ {3 A- n  10、醋两大匙。
1 V) Z; z) F; X4 N  P- v* T* f  11、生抽两大匙。5 H6 w/ U/ i( m6 \3 M
  12、淀粉一匙。& r, @2 b( Z% o+ Y' G$ B5 \
  13、料酒四大匙。
7 ]2 B: w( o( |  a4 b5 s7 u  14、汤或水三分之一杯。; C& @: a6 z, F; I: {
  15、盐适量。2 @8 M3 B% Q. t) f% @
  做法:8 u- t5 V) P4 f
  1、整理好的鳝鱼斩丁,放盐、一半料酒拌匀码味;干辣椒切段;姜、蒜均剁细粒;大葱白切丁;将生抽、醋、糖、淀粉、一半料酒、汤或水同放一个碗里兑成滋汁。
0 `: ~" J$ {( [* a% g  2、锅中放油,下腰果(冷油下锅)用小火炸酥,关火,捞出沥干油分。
6 M5 B% b4 |8 |1 Q# y/ r6 ^  3、锅中的油烧至六成热,下鳝鱼丁爆至表面微黄,捞出沥油待用。
: o" O. {. g, ^$ p/ S/ v4 c' z  4、锅中留少量油烧到五成热,依次下花椒、干辣椒段、姜蒜粒炒出香味。" \$ w% w# ?, w, N8 P- U, Z
  5、下鳝鱼丁、葱白丁、油辣椒、盐,炒匀炒香。
7 C$ W8 e( z. N' C  6、烹入滋汁烧约一分钟。
& k2 O% R6 {1 a6 A# i  7、收干汤汁后下腰果。/ |4 {* t7 s2 y$ X- l
  8、翻炒匀后起锅装盘即成。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

楼主上图吧,我喜欢吃红烧的啊.尤其是家里做的更好吃

TOP

很经典的中餐菜,LZ提供的做法我回去后试着做一做,看看味道怎么样。

TOP

恩,炒鳝鱼的确是要放蒜的,我会做青椒蒜泥爆炒鳝鱼呵呵

TOP

这个菜是第一次听说啊,不过感觉应该是很好吃啊。

TOP

爆鳝是很难做的,如果想要脆,下一次油锅是肯定不行的,楼主还是省省吧!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-28 10:48