# \. X3 S# u+ x d
: C: B' D% {% d) D基本特点: 此菜酱香味浓,鲜香微辣,略带回甜,虾肉软嫩可口,营养强肾!
1 d3 ^/ ^- i! S$ U" A- A; S基本材料: 活对(南美)虾(1斤左右)土豆(如换成红薯口味更佳)、冬笋(花菜)、黄瓜、西芹、大葱、生姜、大蒜仔、干辣椒、调料:海天虾酱、辣椒油、味精、鸡精、四川陴县豆瓣(八角、桂皮、草果、白寇、花椒、丁香)
7 H1 c& @3 I) r6 }2 U8 G6 c
制作过程: 第一步:把上好土豆(红薯)去皮洗净切条儿,用色拉油炸熟后备用,上等冬笋(或煮熟的花菜也可)黄瓜切条备用,西芹切条,大葱切段儿,生姜大蒜仔切片各少许即可,小葱切花放一边备用。
# h" s5 t( [; h8 m6 N
! m8 H4 k6 `- Z* z 第二步:把活对虾要清洗干净,然后在每一只虾的背上开一刀(口大为宜便宜入味)用色拉油炸熟(家庭可以用少量油)。
9 J1 K: C3 S8 O4 g9 s
X. D0 X" g7 g 第三步:支炒锅,下适辣椒油和色拉油的混合油(比例是1/4),下八角、桂皮、草果、白寇、花椒炸香后捞出,然后下豆瓣葱姜蒜,依次下炸熟的虾、土豆(红薯)、冬笋(花菜)、黄瓜、西芹来回翻炒。
1 h2 y* f; T# b, Q7 B2 S# R& L/ x' H8 l' T
第四步:待炒上几番以后,配料差不多熟了,下虾酱,然后下少许味精、鸡精、(注:无须下盐,豆瓣里有含盐)继续翻炒。
( h9 [. P, X) n" z5 B6 i* H v& T3 j" Q
第五步:炒至虾身卷曲,颜色变成橙红色,即虾已断生,即可出锅。
. z- \9 d! x7 ^6 i7 Q% }7 u% {: l5 V
第六步:出品上撒芝麻、香菜、小葱即可上桌!
; n+ n* V% P7 W( y' X
. q" t' L5 B, u( H# j% P4 J$ S 第七步: 超市购买一代火锅底料,待吃完虾后投入锅中涮菜口味更浓!然后根据口味加入适量鸡精味精和骨头汤!
" q. c2 d, |( i& q. X
( x2 l- ^% [$ z" ? 第八步:购买您喜欢的蔬菜和肉类产品涮菜即可!
% T* f0 T: o! l. Y0 N: f- R: w! W3 @* Z& n. D X% ^( g
如果你闲麻烦也可以到就近火锅店食用(省心些),尽量选者店面大点的卫生放心的店面,那样更能让您更舒心!