材料：百合、西芹、银杏。8 @6 M) j1 T: c  a' b0 k  G7 G, w7 u

& B) N+ v, {* B9 \做法：
# W) u" X' \* [2 _4 J8 G  z9 [/ W6 y  g/ Y0 r$ H

3 P9 s7 j* p. r6 b2 r
' R/ }/ C; }) V5 f% P
0 a% ]& l0 ?. v7 L# ^, t$ c1 Z- R( ]& q) t

* [( R$ {3 h6 Q5 `3 w
; E% {' d& q. A! Z. Q7 h* Y 1 百合切去两头，剥开洗净；
: u( b0 h' l& @& f6 ]' k! `4 n' ]: k: l! Z5 O
2 西芹去叶去筋切段；
. t) }9 O( [& t0 s2 {) E) u
5 m1 r9 {6 p+ `6 t  w& K; v5 t' q 3 银杏在外壳剪口，入清水煮5分钟后捞出浸入凉水，剥去壳和皮（我会一次多剥一些，分装在小袋放冰箱冷冻，吃时拿出自然解冻就可）；7 t4 a; `0 G8 ]$ u7 h5 t
/ R. W( Y& s% F* ^+ C# T7 K
4 炒锅烧热后加入植物油，油温至六成热左右下西芹煸炒；( O0 Q% M( M. b# U$ K
9 n* e, z% |# P5 N' j
5 然后分别加入银杏和百合，煸炒后调入盐和鸡精；& _0 b  ~5 P0 `$ F  B  i
2 ^* y0 h. \4 ^) Z9 g
6 沿锅边加入少许清水，快速翻炒至百合颜色变成透明即可。

哈哈$ s2 H  L  f$ g; l
照单子试试好的话在来顶楼主
3 M# G. u* W8 p! x5 D; i) J哈哈