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[炖汤] 清蒸鲈鱼[5P]

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清蒸鲈鱼[5P]


8 U" k+ ?* M5 s记忆里好象没有过清蒸做海鱼,总感觉只有红烧才入味!换个做法和口味尝尝!
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0 [' J+ R' O  S9 w) k' O7 e    原料:鲈鱼的重量应该控制在1斤左右,这样大小摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。    2 P, B/ E0 c/ ~6 H+ ~3 r7 f7 y. z
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鱼正反面片划几刀;( q" i7 j( o$ |! a/ n- @

: {" _3 |; l; p' K5 {用料酒和少许盐揉匀;塞上姜片和葱丝,鱼肚子也塞上葱姜;
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4 u4 }+ s; w( |' v, E$ `盖上保鲜膜腌制20分钟;
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% j8 f! ~2 t( B: D" C鲈鱼上撒上葱姜丝,撒上胡椒和鲜酱油;
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  n& a/ P& |4 i, V锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水上锅蒸,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。 . {6 I- |& P. F; n, ^+ ^% R

* p+ w$ Y5 ^7 E6 B+ X   鱼和盘子都大了,换小盘入锅蒸吧;
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蒸10分钟这样关火后,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后出锅;
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鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,香如蟹肉,清淡爽口,而且这种做法很简单方便;5 J) y% M1 x7 e/ s7 s: ?' E5 X  i

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& z8 z. m0 K% a- c( y( d: |! W[ 本帖最后由 xinder 于 2011-12-10 11:17 编辑 ]

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说道鲈鱼,/ Q4 E: b& B$ l, a
我想起了有一首诗:
% k4 V6 t/ e7 b% T江上往来人, 但爱鲈鱼美。 君看一叶舟, 出入风波里。
& C# i8 g' P$ Q2 F8 }范仲淹的

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鲈鱼是淡水鱼吧,淡水鱼都有一股米性味,要很好的厨师做菜好吃。

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外相不好!应该把用过的葱姜去掉,浇上什油!

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在家也经常做这道菜,简单方便,味道也非常不错

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最后在淋点蒸鱼豉油才更完美

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