推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 回锅鱼片

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1

回锅鱼片

  用料:3 @& Y* l. M1 X  r
  1、净鱼肉半斤。- _, I1 \) q; K0 f8 ~& J+ H+ @' Z# F4 A
  2、蒜苗三两。( ]$ U& z) v) j  g' C$ ?
  3、香葱三棵。
% x6 f9 V5 J2 w, Y# l  4、豆瓣酱两大匙。6 X3 [7 R3 J& y2 C# e
  5、豆豉一大匙。: @+ o# i+ E! c
  6、鸡蛋一个。
' D2 K0 y( L2 W3 \  7、酱油三大匙。8 q/ c! @( f4 V+ V! o" ^
  8、老姜一小块。/ }: J& n4 c( A
  9、料酒两大匙。( `/ w0 \9 l1 w. V
  10、淀粉一汤勺。! T2 T6 [$ X# C, S6 R0 f5 o% K
  11、白糖一大匙。
2 T- `/ u7 _5 A' N' K5 \" n( o  12、盐、味精适量。2 h; n) r2 w# W1 L+ o# m  `: A
  0 J! n: b$ O* a; ~& S* n! T8 v8 p

* ^* k! L6 R- _- R
# p9 c7 V% M/ b2 n% n( a- q+ M0 c9 p
! F3 A9 k& l; }* y% K  做法:4 B6 `  t3 K; }5 J9 }3 {  v
  1、蒜苗、香葱均切成段;老姜切片;鸡蛋打碗里搅散,放入淀粉调成全蛋淀粉糊。
' U, L0 I6 P6 R  
1 X2 I7 F) M8 {7 I( s
1 i" u4 R! G8 F% t9 k' o$ t- c* ]! ^9 u4 h
& S2 c" s! H7 P& V- A2 U0 x$ \
  2、在鱼肉片里放入姜片、葱段、料酒、盐,拌匀腌约十五分钟后捡出姜、葱不要。! O9 R  T/ a& W4 C) p9 G0 n; L7 T
' B- F$ h" ^* b$ o

, X4 J$ j! ^" b  U2 c! t  D/ N% D0 s
+ y9 {$ C) ]6 T7 A( m3 y) a& y- A
  3、锅中放油烧至七成热,将鱼片放入全蛋淀粉糊碗里挂糊,下油锅炸约一分钟。
/ u! ^& ]3 F2 g' {( |% e  
" D% D9 d( s% q6 a" y* A" a
3 ~( {1 u% I; R4 \# w4 e# E7 X9 X/ m' L0 @

* M# T2 h$ h# o/ O1 L/ P
1 z$ @6 C" X4 ^2 K! S9 W) h% ]: @  4、捞出沥干油分待用。' ^, D0 B; M* G9 H* l/ }
' C4 a4 A5 q# \! D4 d" t# }: m

1 a, `5 G6 G+ b# ?! X
  \% E  n- d$ r( l# `! ` 5、锅中放油用小火烧至四成热,下豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油炒呈樱桃色。) j- X- ?$ ^, p, P3 l- d
  / S" R# s( o- C/ d, A+ |

7 \6 v1 q' \5 y* u8 a( A
  n# l" g9 m4 }1 l2 M; a: r3 g% Q' T3 [! i
  5、下鱼片翻炒匀后推至锅边或盛出待用。  " u" `7 E1 J3 ?% K0 @- ]! K# d( C
/ f# B5 F5 t+ e9 |  f

2 z0 V' f* t. T  s! R
* i1 ?0 J  X7 b- d: v1 p/ I( }: m$ ]( r5 H$ a
) _+ f. A* E) i5 d; u* g4 i
/ c. V, d5 G4 Q& |: |% b
 7、放入味精后将锅中所有食料翻炒均匀,起锅装盘即成。3 x2 z" s' \) B. ?7 v& e: j

- D! c. z. V" g; b8 D6 n+ l4 K

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-26 05:54